Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 86,60g | Karb: 161,99g.
Makan Pagi: McDonald's Breakfast Burrito, Trader Joe's Triple Ginger Cookie Thins, Pepperidge Farm Geneva Cookies, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Makan Siang: KFC Grilled Chicken Breast, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Makan Malam: Mars Milky Way (Minis), Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange, El Monterey Beef & Cheese Burrito. Camilan/Lainnya: Rold Gold Pretzel Sticks , Fresh & Easy Mascarpone Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Tea (Brewed) . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddpen
|