Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 84,96g | Karb: 296,48g.
Makan Pagi: Great Value Organic Ground Flax Seed , Bananas , Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Grapes (American Type, Slip Skin) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe), 2% Fat Milk. Makan Malam: Tai Pei Chicken Egg Rolls, Schwan's Chicken Lo Mein, 2% Fat Milk. Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Union Star Fresh Cheese Curds, Apples . lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 6 jam, Tidur - 12 jam, Apple Health - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|