Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 76,21g | Karb: 86,47g.
Makan Pagi: Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Makan Siang: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Makan Malam: Queijo Coalho, Montana Bife Ancho. Camilan/Lainnya: Suco de Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabriciofm
|