Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 98,54g | Karb: 221,93g.
Makan Pagi: Whole Milk, General Mills Cheerios. Makan Siang: Sonic French Fries with Cheese (Large), Steak and Cheese Sandwich on Roll. Makan Malam: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Italian Bread. Camilan/Lainnya: Berkeley Farms 1% Low Fat Milk, Voortman Sugar Free Peanut Butter Wafer Cookies, Voortman Cookies'n Creme Wafers. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clothesfree
|