Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 114,18g | Karb: 300,08g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 1,5%, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|