Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 93,52g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Дружба Сыр Плавленый, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Гриле, Наша Маша Кефир 3,2%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Куриная Грудка на Гриле, Овощнов Капуста Маринованная, Наша Маша Кефир 3,2%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. Makan Malam: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Чай, Куриная Грудка на Гриле, Смак Хлеб Таежный, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|