Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 19,08g | Prot: 24,51g | Karb: 53,26g.
Makan Pagi: Банан, Сладкая Булочка. Makan Siang: Борщ с Говядиной. Makan Malam: Зефир, Салат Овощной, Белковый Омлет. lagi...
|
|
1052 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana De Side
|