Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 85,11g | Karb: 234,23g.
Makan Pagi: Aldi Laugenbrezel, Кофе с Молоком, Банан, Малина, Черника, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Сметана 20%, Chin-Su Соус Чили Острый, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки. Makan Malam: Грудка Индейки, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Сливы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|