Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 95,34g | Karb: 128,96g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ашан Помидор, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Слобода Майонез Сметанный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажаны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Лук, Помидоры, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|