Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 19,92g | Prot: 101,50g | Karb: 144,45g.
Makan Pagi: Le Farine Magiche Farina di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Cernia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Cicoria. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Pomodori Ciliegini, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Camilan/Lainnya: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Oro Saiwa Biscotti, Finocchio Crudo, Golia Liquisoft, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|