Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
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81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1701 kkal
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Lemak: 54,60g | Prot: 130,94g | Karb: 132,23g.
Makan Pagi: Kasseler, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Himbeeren, Vollkornbrot, Arla Esrom, Galiamelone. Makan Siang: Käsesahnetorte, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Gekochte Aubergine, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Rotkäppchen Sekt Trocken. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan afiedler1
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