Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 87,25g | Karb: 199,02g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Gelbe Paprika, Tomaten, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren. Makan Siang: Saint Albray Französischer Weichkäse, Schwarzbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Makan Malam: Becel Bratfett, Zucchini, Möhren, Maggi Tomaten Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa8.8
|