Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 81,05g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Увелка Гречневый Продел. Makan Siang: Яйцо, Лук, Меридиан Морская Капуста, Fish House Минтай Филе. Makan Malam: Ашан Моцарелла Zuger, Fish House Мойва Холодного Копчения . Camilan/Lainnya: Дыня, Ironman Протеиновый Батончик Crea Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|