Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 15,32g | Prot: 91,79g | Karb: 13,53g.
Makan Pagi: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Geräucherter Chinook Lachs, Normaler Kaffee. Makan Siang: Aptonia Lean 100% Whey, Normaler Kaffee. Makan Malam: Gekochtes Ei, Aptonia Lean 100% Whey. Camilan/Lainnya: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Löwenzahn. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|