Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 54,82g | Karb: 43,79g.
Makan Pagi: Royale Full Cream Yogurt Cheesecake Flavoured with Blueberries, Future Life Zero Smart Food. Makan Siang: Rama Original Margarine, Bakers Provita, Kalahari Beef Snap Sticks. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener Tablets, Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mevchamman
|