Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 65,11g | Karb: 167,84g.
Makan Pagi: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Zucchini, Lidl Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: K-Classic Salami, Kirschtomaten, Aldi Kräuterbaguette, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan body_shape
|