Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 42,34g | Karb: 84,47g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Petrella Schnittlauch, Lidl Rosenbrötchen. Makan Siang: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Kilokick. Camilan/Lainnya: Thoks Apfelkuchen. lagi...
|
|
133 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 35 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|