|
Jeden Tag ein kleines bisl näher am Ziel 😊
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 110,50g | Karb: 153,77g.
Makan Pagi: Latte Macchiato. Makan Siang: Mandarine, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Latte Macchiato, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Kürbis-sauer-Roggenbrot. Makan Malam: Gartenkrone 8 Kräuter, DM Bio Gemüse Brühe, Aldi Bio Dinkel-Penne, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Knoblauch, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Magerquark, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suzypoopi
|