Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 114,69g | Karb: 170,11g.
Makan Pagi: NovaSweet Фруктоза, Гринагро Творог 9%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Molli Йогурт без Сахара 2%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Подлива, Гурман Голубцы Мясные. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Pergale Шоколад Темный с Кусочками Малины, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Минеола. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|