Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 61,81g | Karb: 213,70g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Fiorentini Fiocchi d'avena. Makan Siang: Tante polpette, Mela. Makan Malam: Findus Gamberetti Sgusciati, Kiwi, Pangrattato. Camilan/Lainnya: Cioccolato Fondente, Selex Prugne Secche Extra Large, Pere Abate, Noci. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|