|
Nur wer aufgibt hat schon verloren!
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 82,84g | Karb: 61,40g.
Makan Pagi: TiP Kondensmilch 4%, Aldi Nord Eiweißbrot, Ei, Lebepur Protein Shake Cacao Love. Makan Siang: TiP Kondensmilch 4%, Taste Of Asia Glasnudeln, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art. Makan Malam: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Camilan/Lainnya: TiP Kondensmilch 4%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|