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F: 12,7 / W: 61,4 / M: 66,6 / kcal: 2453 / KM: 2,9 / BU: 83,5
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72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2083 kkal
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Lemak: 62,17g | Prot: 98,35g | Karb: 274,26g.
Makan Pagi: Maribel Sauerkirschmarmelade, REWE Beste Wahl Dreikorn Toast (25g), Kaffee. Makan Siang: My Supps My Flavouring System, Kaufland Magerquark, Alpro Soya Sojamilch Light, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, My Supps My Flavouring System, Kaufland Magerquark, Alpro Soya Sojamilch Light, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane. Makan Malam: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Schinken Käse Toast. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Wrap To Go Caesar's Chicken. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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