Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 51,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 108,86g | Karb: 149,02g.
Makan Pagi: Кофе, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Окское Яйцо Отборное, Окей Груша Конференс. Makan Siang: Перекресток Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Индика Brown. Makan Malam: Оливковое Масло, Лосось, Кукуруза, Bravolli Булгур Крупный. Camilan/Lainnya: Questbar Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|