Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 92,69g | Karb: 119,25g.
Makan Siang: Maggi Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 13 jam dan 18 menit, Tidur - 5 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|