Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 63,14g | Karb: 157,28g.
Makan Pagi: Campina Нежный Пудинг Шоколадный, Сыр Российский, Русь Бейкери Хлеб Луковый, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Магнит Спаржа с Морковью, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Йогурт Домашний, Икра Минтая, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Makan Malam: Чудо Десерт Творожный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебец, Макароны по Флотски, Чука. lagi...
|
|
688 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Fitness (Workout) - 25 menit, Samsung Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|