Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 110,08g | Karb: 155,47g.
Makan Pagi: Виноград, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%. Makan Siang: Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Помидоры, Чеснок, Форель, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Makan Malam: Пава Пава Сердце Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Яйцо, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|