Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 142,17g | Karb: 48,26g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Beef.On Паштет из Говяжьей Печени , 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Grizzon Говядина Сушёная. Makan Malam: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|