Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 183,49g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Рыбий Жир Лосося, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Makan Siang: Говядина Постная, Окей Гречневая Крупа Ядрица, Рококо Филе Цыпленка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|