Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 168,58g | Karb: 127,64g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Авокадо, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, 365 Дней Сыр Маасдам, Кофе, Гудвилл Хлопья Овсяные, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Makan Siang: Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Fitness Formula Casein, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Camilan/Lainnya: Утро Родины Кофе с Молоком, Шугарофф Клетчатка Очищающая, Сваля Творог Обезжиренный , Село Зеленое Молоко 1,8%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛаГулю
|