Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 112,30g | Karb: 229,90g.
Makan Siang: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Camilan/Lainnya: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|