|
😎
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 125,71g | Karb: 64,27g.
Makan Pagi: Корица, Мёд, Расти Большой Пюре Тыквенное, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Мойва. Makan Malam: Мойва, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИРИНА Яковлева 30
|