Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 25,91g | Prot: 78,42g | Karb: 130,27g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Ayva, Marmelat, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler. Makan Siang: Yeşil Elma. Makan Malam: Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surelaa
|