Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 132,70g | Prot: 164,08g | Karb: 93,52g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Light, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Werder Berliner Currywurst Sauce, Rama Rama mit Butter, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Gelbe Paprika, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Makan Siang: Werder Berliner Currywurst Sauce, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Harry Eiweißbrot Lower Carb, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Kühlmann Omas Nudelsalat. Camilan/Lainnya: Mammut Whey Protein Schoko. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jahnke317
|