Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 30,29g | Karb: 228,07g.
Makan Pagi: Pain au Chocolat, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Makan Siang: Banane, Pain Blanc, Régal Soupe Velouté de Potiron. Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé, Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat. Camilan/Lainnya: Vin de Table Rouge, Monoprix Palets Bretons, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. lagi...
|
|
687 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam dan 6 menit, Apple Health - 22 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|