Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 197,01g | Karb: 29,42g.
Makan Pagi: Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Makan Siang: Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Camilan/Lainnya: Metamucil Metamucil sin Azúcar, Optimum Nutrition Amino Energy, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|