Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 114,47g | Karb: 45,98g.
Makan Pagi: Strawberries, Rica Peito de Frango, DIA Queijo Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Makan Siang: Subway Alface, Tomatoes, Tilapia (Fish) , Coconut Water, Baked or Broiled Crab, Crab. Makan Malam: Watermelon Juice, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Camilan/Lainnya: Quero Quero Queijo Coalho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Swift Camarão Descascado. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|