Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2325 kkal
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Lemak: 71,75g | Prot: 148,91g | Karb: 259,85g.
Makan Pagi: Myprotein Organic Peanut Butter, Fairglobe Cioccolato Fondente 70%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Certossa Pan Bauletto Integrale. Makan Siang: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Makan Malam: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Noci, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fior di Natura Gallette di Riso, Conad Insalata Classica, Myprotein Organic Peanut Butter, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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