Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 60,56g | Karb: 224,92g.
Makan Pagi: Crepe, Nutella Nutella, Leche (Leche Entera), Hacendado Copos de Maiz Azucarados, Uva. Makan Siang: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, DIA Picos de Pan, Hacendado Fuet Espetec Extra , Aceitunas Verdes, Pisto, Pescado Frito. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|