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👍
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93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1938 kkal
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Lemak: 78,96g | Prot: 85,67g | Karb: 133,99g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kiwi. Makan Siang: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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3759 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen. Es wird ein schöner Tag. Geniesse ihn. Pass auf dich auf.🙋♀️🌻
14 Okt 18 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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