Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 128,12g | Karb: 213,05g.
Makan Pagi: Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Foodspring Whey Protein, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Foodspring Whey Protein, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco. Makan Siang: Santa Lucia Ricottina Light, I Legumi di Armando la Penna, Mutti Polpa di Pomodoro, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Makan Malam: Pam Panorama Pane di Grano Duro, Felicia Bio Lasagne con Farina di Lenticchie, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. Camilan/Lainnya: Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao, Wasa Integrale. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria140591
|