Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 96,50g | Karb: 80,63g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сливочное Масло, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Наша Маша Кефир 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Зерница Вафли на Кондитерском Жире, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Пятерочка Цыпленок-Гриль. Makan Malam: Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фундук Фундук, Миндаль. Camilan/Lainnya: Миндаль, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|