Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 88,14g | Karb: 226,75g.
Makan Pagi: Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Арбуз, Магнит Банан, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Makan Siang: Мандарины, Белевские Сладости Зефир, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Украинский, Томилинская Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Паштет 1порция 1грамм, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Каравай Хлеб Украинский, Свинина Запеченая, Морской Окунь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|