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몸무게 왜 자꾸 늘어나냐 어휴
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1023 kkal
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Lemak: 77,49g | Prot: 35,09g | Karb: 53,12g.
Makan Pagi: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Makan Siang: 서울우유 목장나들이 스트링치즈, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라. Makan Malam: 된장, 청양고추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 닭갈비. Camilan/Lainnya: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니, 광동 쌍화탕, 이디야 ICE 카페 아메리카노. lagi...
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1332 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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