Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 46,10g | Karb: 125,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Слойка с Творогом, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Greenfield Чай Черный, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Запеченный Картофель, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. lagi...
|
|
1601 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|