Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2012
121,5 kg Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.    Sisa: 19,4 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2012:
2106 kkal Lemak: 73,39g | Prot: 77,39g | Karb: 284,75g.   Makan Pagi: Orange Juice, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), coffee, usda, Rosehip Jam, Muesli Bread. Makan Siang: smart balance flax, White Rice (Long-Grain, Cooked), mixed vegetables pictsweet, potato, white usda, seven stars farm yogurt, diet coke, sweet potato usda. Makan Malam: icee, Texas Toast - Garlic, mixed vegetables pictsweet, cardinis, walnuts, usda, mixed salad, Eggplant Lasagna II. Camilan/Lainnya: Cacao Bean (Ea. bean), dried mango, carlson fish oil, carrot usda, dried mango, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit). lagi...
2959 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan cerobit


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.