|
🙁
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2695 kkal
|
Lemak: 104,60g | Prot: 92,96g | Karb: 345,06g.
Makan Pagi: 炒雞蛋, Costco 優格, 餐前麵包, 炸薯餅（冷凍）, 法國麵包. Makan Siang: 蘋果, 義美 美味原味蘇打餅乾, TWIX 巧克力, 萬歲牌 無調味核桃, 統一 瑞穗鮮乳 (290ml). Makan Malam: 蚵仔煎, 肯德基 (KFC) 炸雞, 米血糕, 米苔目, 飯糰. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|