Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 61,95g | Karb: 123,73g.
Makan Pagi: 熟黑芝麻, 雞蛋（整個）, 生活 黑木耳露, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Makan Siang: 芋頭, 豆苗, 全家 黑胡椒毛豆, 秋刀魚. Makan Malam: Kirkland 無調味綜合堅果. Camilan/Lainnya: 牛蒡, 義美 優酪乳 無加糖, 福樂 鮮奶優格, 奇亞籽, 有機大燕麥片, 福樂 一番鮮全脂牛奶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|