Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 93,08g | Karb: 308,40g.
Makan Pagi: 야채김밥, 바나나, 호밀빵. Makan Siang: 깍두기, 김치, 공기밥, 순대국. Makan Malam: 고구마순, 호박볶음, 공기밥, 소불고기. Camilan/Lainnya: 한성기업 맛있는 어묵바, 훈제계란, 쁘띠첼 과일젤리 포도, 소세지, 오이 (껍질 포함), 미숫가루. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|