За месяц дефицита (без одного дня) результат -3 кг: 61,2 - 58,2
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
44 kkal
|
Lemak: 0,55g | Prot: 1,10g | Karb: 8,43g.
Makan Pagi: Кабачок Гриль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|