Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 126,03g | Karb: 66,07g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Fit Food Espaguete de Feijão Preto, Nestlé Creme de Leite Leve, Swift Camarão Descascado. Makan Malam: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Alface, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Lula, Pipoca Branca (em Óleo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.biasi
|